こんにちは、賃貸管理課の檀です。

『フィットネスクラブ』や『筋トレ』をやっている人が年々増えているらしいのですが、ご存知でしたか?

先日、自宅に近くにあるスポーツクラブに行ってきました。

以前は毎週通っていたのですが、一度や休むと足が遠のき・・・いつの間にか1ヶ月以上たっていました。

久しぶりに中に入ると・・・あれ、以前よりも人が増えてる？

老若男女が入り混じってジムやランニングマシン、スタジオで汗を流しています。

明らかに以前の倍くらいの人がいて、まるでサウナに居るような熱気に溢れていました。

周りの熱気に後押しされて、久しぶりに汗をたくさんかいて、気分もリフレッシュ出来ました！

『元気があれば何でもできる！！』　誰かが言ってましたが、健康管理は大切ですね。

みなさんも興味がある方は、近くのスポーツクラブに是非行ってみてください。